Retreat in Bulgarien – Essence Flow

Beschreibung

Essence Flow Retreat

Für alle, die sich mehr Leichtigkeit und Lebensfreude wünschen

Stell dir vor: Der Atem des Meeres trägt dein Erschöpftsein davon. Die Sonne legt sich warm auf deine Schultern — und du erinnerst dich, wie es sich anfühlt, einfach nur zu sein. Sechs Tage Qi Gong, Stille und Sommerluft. Für deinen Körper. Für deine Seele. Für dich.

Essence Flow ist dein Raum dafür.

Sechs Tage. Nur für dich. Im Juni, direkt am Schwarzen Meer in Bulgarien — wo die Natur großzügig ist und eine Stille wartet, die man heutzutage suchen muss. Hier findest du sie einfach vor. Kein Pflichtprogramm. Kein Trubel. Eine kleine Gruppe Gleichgesinnter, ein durchdachtes Angebot und Raum für das, was wirklich zählt: deine Energie, dein Wohlbefinden — du.

Was Dich erwartet:

Qi Gong – Fließende Bewegungen, die dich vom Kopf in den Körper bringen. Kein Sport, keine Leistung — sondern bewusstes Ankommen bei dir selbst.

​Typenanalyse nach TCM – Die Traditionelle Chinesische Medizin kennt keine Einheitslösung. Du erfährst, wie dein ganz persönliches Energiemuster aussieht — und wie du damit in Einklang leben kannst.

​Meditationen mit ätherischen Ölen – Geführte Meditationen, getragen von reinen ätherischen Ölen, die den Geist klären und die Sinne öffnen. Ein Erlebnis, das lange nachklingt.

​Kinesiologie – Sanfte, körperorientierte Techniken, die Stress aus dem System lösen und Klarheit schaffen. Überraschend wirkungsvoll — und angenehm tief.

Gesunde Ernährung – Frische, nährende Mahlzeiten, die zeigen: Gut essen und gesund essen sind dasselbe. Du nimmst Ideen mit, die sich im Alltag wirklich gut anfühlen.

​Gesichtspflege mit bulgarischem Rosenöl; Bulgarien ist die Heimat der Damaszena Rose — und ihrer reinsten Öle weltweit. Ein sinnliches Ritual für die Haut und für die Seele.

Für wen ist Essence Flow?

Für  alle, die spüren, dass das Schönste, was man sich leisten kann,  Zeit für sich selbst ist. Für dich, weil du einfach etwas Gutes verdient hast.

Was alles dabei ist:

Unterkunft & Verpflegung: Fünf Übernachtungen in den Apartments der Club Residence. Reichhaltiges Frühstück im Club House, Mittagessen und Abendessen im Bistro Line – abgestimmt auf die Ernährungsweise der Teilnehmerinnen, inklusive einem Glas Wein und Mineralwasser. Wasser, Kaffee, Tee und ausgewählte Minibar auf dem Zimmer. Täglich frische Detox-Fruchtwasser, Tee und saisonale Früchte in der Lobby.

Das Retreat-Programm Typenanalyse nach TCM, morgendliches Qi Gong oder Meditation mit ätherischen Ölen, Kurs für Balance von Körper und Geist – alles freiwillig, alles inklusive. Dazu eine Beauty Goodie-Bag mit hochwertiger Naturkosmetik.

Erholung & Bewegung Voller Zugang zum Sportzentrum Bell Tower mit Fitness, Sauna, Dampfbad, Jacuzzi und Relaxzone. Yoga- und Meditationsfläche direkt vor der Club Residence. Gruppentransfer zum Strand Bendida täglich von 10:00 bis 16:00 Uhr. Interne Transfers per Buggy, Parkplatz, Safe und WLAN.

Anreise & Organisation Transfer ab Flughafen Varna inklusive. Das Einzige, was Du selbst buchst: den Flug – zum Beispiel ab Stuttgart mit Eurowings. MwSt. und Kurtaxe inklusive.

​Optional gegen Aufpreis Golfkurs für Einsteigerinnen ab 40 €, Weinverkostung ab 30 € (jeweils ab acht Personen), sowie 10 % Rabatt auf ausgewählte Therapien und Massagen im Spa Bell Tower.

Check-in: 15:00 Uhr | Check-out: 12:00 Uhr | später Check-out nach Verfügbarkeit kostenfrei

€ 1499.- p. P. im Doppelzimmer/ € 1699.- p. P. im Einzelzimmer 

Zahlungsbedingungen:

Wer Dich begleitet:

Gemeinsam mit Elke Götz gestalte ich dieses Retreat mit viel Liebe, Hingabe und echter Überzeugung. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, einen Raum zu schaffen, in dem Du Dich gesehen, gestärkt und inspiriert fühlen darfst – mit Sorgfalt, Tiefe und der aufrichtigen Freude, Dich ein Stück Deines Weges begleiten zu dürfen.

Meine Leidenschaft für hochwertige, natürliche Kosmetik und ganzheitliche Hautgesundheit verbindet sich mit Elke`s Begeisterung, das Schönste im Menschen zum Vorschein zu bringen – seine Stärken, Qualitäten und besonderen Talente.

In unseren regelmäßigen Workshops vereinen wir innere und äußere Schönheit zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Wir verbinden bewusste Hautpflege mit Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und feiner Bewusstseinsarbeit – weil wahre Ausstrahlung immer von innen beginnt.

Was uns verbindet, ist weit mehr als eine Zusammenarbeit. Unsere Expertisen ergänzen sich auf natürliche Weise und erschaffen gemeinsam etwas, das größer ist als die Summe seiner Teile – einen geschützten Raum für Entwicklung, Strahlen und echte Transformation.

Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Zeit. Herzlich, Irena