KAKAOZEREMONIE „Sanfte Periode“

Beschreibung

Kakaozeremonie „Sanfte Periode“

Ein Abend nur für dich.

Fühlst du dich während deiner Periode oft erschöpft, gereizt oder von Schmerzen begleitet?
Du bist damit nicht allein – und vor allem: Es darf leichter werden.

Diese Kakaozeremonie ist eine liebevolle Einladung, deine Periode neu kennenzulernen – nicht als Belastung, sondern als Phase der Ruhe, Verbindung und Selbstfürsorge.

Schenke dir bewusst Zeit für dich und deinen Körper.
Spüre Entspannung, Verständnis und neue Impulse für einen sanften Umgang mit deinem Zyklus.

Ablauf

• Einführung in den weiblichen Zyklus
  
• Deep Dive: Regelschmerzen verstehen
  
• Einführung in rituellen Kakao
  
• Geführte Kakaozeremonie
  
• Meditation & Entspannung
  
• Journaling & Reflexion
  
• Öl-Ritual mit ätherischen Ölen
  

Das ist enthalten

✔ 3 Stunden Kakaozeremonie vor Ort
✔ Zeremonieller Kakao
✔ Snacks & Getränke
✔ Workbook für Zuhause
✔ Goodie Bag
✔ ätherische Öle während der Zeremonie

Für wen ist die Kakaozeremonie geeignet?

Diese Kakaozeremonie ist für dich, wenn du:

• unter Regelschmerzen leidest
  
• deinen Zyklus besser verstehen möchtest
  
• dir mehr Verbindung zu deinem Körper wünschst
  
• Entspannung suchst
  
• dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest
  

Du brauchst keine Vorerfahrung.

Wer ist Lisa Stober?

Zyklus-Coachin mit dem Schwerpunkt auf ganzheitlicher Zyklusgesundheit und natürlicher Unterstützung bei Pille, PMS & Regelschmerzen.

Seit mehreren Jahren begleitet sie schon über 150 Frauen dabei, ihren Zyklus besser zu verstehen und Beschwerden wie PMS und Regelschmerzen nachhaltig zu verbessern. In der Arbeit verbindet sie fundiertes Zykluswissen mit ganzheitlichen Ansätzen aus Ernährung, Achtsamkeit und körperorientierter Arbeit.

Frauen wieder einen Zugang zu ihrem eigenen Körper zu ermöglichen – verständlich, alltagstauglich und ohne komplizierte Methoden, steht für Lisa im Mittelpunkt ihrer Arbeit. Denn wenn wir unseren Zyklus verstehen, können wir ihn aktiv unterstützen und lernen, die verschiedenen Phasen bewusst für uns zu nutzen.

In der Kakaozeremonien entsteht ein achtsamer Raum, in dem Wissen, Entspannung und persönliche Erfahrung zusammenkommen. So kannst du nicht nur Neues lernen, sondern auch wirklich spüren, was deinem Körper guttut.

Wir freuen uns darauf, dich bei dieser besonderen Zeremonie zu begleiten.